over mij

Ik ben health & lifecoach, gespecialiseerd in stress en burn-out voorkomen en herstellen. Ik coach jou, als jij stappen wil zetten naar een gezonder en gelukkiger leven. Niets geeft mij meer voldoening, dan jou die stappen te zien zetten. Stappen naar een leven waarin je meer zichzelf durft te zijn. Meer zelfvertrouwen hebt. Weet wie je bent, wat je kunt en waar je blij van wordt. Energieker en fitter wordt. Gezonder. Meer ontspannen. Letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel. Dat is mijn missie! 

Als ik niet coach of train, dan vind je mij:

  • ergens onderweg in Nederland, Oostenrijk, Engeland of Noorwegen met onze camper
  • in de natuur met mijn twee Leonbergers
  • in een eetcafé of in de bioscoop met een vriendin
  • gezellig met familie bij elkaar 
  • thuis met een thriller of studieboek
  • met een lekker muziekje aan in de keuken, koken, zingen en dansen tegelijk

Wat weet je nu nog niet over mij:

  • ik ben gek op mijn Fitbit met stappenteller en haal met gemak de 10.000 stappen per dag.
  • ik ben een groente- en fruit-junk.
  • ik ben dus lang niet altijd fit geweest: heb in 2010 een flinke burn-out gehad ten gevolge van een lange periode met stress door onder andere een baan waarin ik niet mijn hart volgde.
  • ik doe wél elke dag mijn best om weer een stukje fitter en energieker te worden.
  • mijn ontslag was een klap in mijn gezicht, met de ‘wijsheid van nu’ de schop die ik nodig had om écht te gaan leven en te doen waarvoor ik in de wieg ben gelegd: anderen vooruit helpen op het gebied van gezondheid, helemaal jezelf en gelukkig zijn.
  • ik kan niet zonder vrijheid, rust, ruimte, de natuur, mijn honden, mijn familie, mijn huis en tuin en werk met liefde, aandacht, inhoud, zorgzaamheid, authenticiteit, humor, creativiteit en plezier.
Ga naar de contactpagina om mij een vraag te stellen. Of een gratis kennismakingsgesprek aan te vragen. Dan weet je of het klikt en kunnen we aan de slag!
 
https://www.blcn.nl
nobco-logo-share